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回到休息室所在的小院子,何良辰心情不错。

他又一次来到水池旁,撸起袖子试图把那条可恶的锦鲤抓出来。

不过不等他双手入水,一道水箭就从平静的水面上激射而出。

哗啦啦!

给何良辰浇成了落汤鸡。

何良辰与池中锦鲤的第二次交锋,何良辰再败。

胡乱擦了擦身上的水,何良辰回到休息室,一进屋床上的那卷旧竹简就映入眼帘。

正如姜暮云所说,人各有自己的缘法。

当初那位高大府兵将这卷书简交给他的目的,自然不是为了害他。

他与府兵无冤无仇,并不值得别人如此费尽心机的置他于危局之中。

或许是他目前的实力有限,并不足以完全领会书简中的内容。

看着平放在床上的书简,何良辰鼓起勇气将他拿起,放眼看去,竹简上居然空无一文,连一点墨迹都没有。

【怎会如此?】

刚要往书简里注入灵气,何良辰心里却迟疑了。

【若是再出现昨日的情况,又当如何?】

想到这里,何良辰自觉收敛了手上的灵气。

将书简卷起,小心放入玉牌空间之中。

按照姜暮云的指点,何良辰决定好好打磨一番他丹田内的三颗灵气珠。

拿出《紫气三炼》,何良辰小心翻阅起来。

三炼者即炼体,炼精,炼神是也。

身体乃修行之本,修行灵气之载体。

欲炼气,先炼体。

所谓炼体,即熬炼肉身,包括身体的血、肉、筋、骨、髓、膜以及五脏六腑。

这一步的目的是强化身体根基,使修行者的身体承受力变得更强,身体血肉虽然不能承载灵气,但坚韧的筋骨,充沛的气血,则是固本培元增强体内经脉的前提。

炼体分为六重天,分别是炼皮,强筋,养血,增肌,锻骨,伐髓。

修行之初,当以炼皮增肌,强筋锻骨为要。

增进气力,矫捷身形。

……

何良辰看的仔细,配合着上面的插图和注解,以他的理解能力,完全可以在短时间内吃透。

正入神时,何良辰忽然发觉脑海中一阵困意袭来,不等他熄灭油灯,人便栽倒在床上,悠然入梦。

躺下不久的何良辰,又

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