幼猫9527提示您:看后求收藏(51小说网www.vaticans.org),接着再看更方便。

第二天。

健身房锻炼!

又是练腿的日子,杠铃深蹲,左右各两片杠铃20公斤,总计40公斤,加上杠铃杆子20公斤,总计60公斤!

一般来说,腿部肌肉是最发达的。

比卧推能上更大的重量!

前提是保护自己的腰!

深蹲和硬拉,是最容易伤到腰的。

好在顾曼曼和李易身高相差不是很多……她站在李易身后帮忙辅助。

不知道是该庆幸,有个美女站在身后,贴身辅助?

还是应该感到无奈,顾曼曼身高太高。

比较可惜的是……练腿的日子,李易对什么都不感兴趣!

哪怕是两个漂亮妹纸陪着,也是一点性趣没有。

感觉腿都不是自己的。

练完腿加上拉伸,一个多小时过去。

李易洗完澡换了衣服,坐到餐吧卡座,一副生无可恋的样子。

走路的时候,都感觉踩在棉花上——整个人都是飘的。

用顾曼曼的说法:这种效果才是练到位的。

否则,根本不是练腿增肌,只是在塑形。

这样练下去,可能变成上面肌肉大,下面肌肉小。

身体会显得非常怪异不协调。

“给你,这是问了我爸爸、大表哥、大表姐……还有我在网上查资料找的信息。”

顾曼曼将自己整理的资料交给李易。

是顾邦国说的,关于组建公司的建议。

还有一些,是顾曼曼询问大表哥和大表姐,以及上网查的资料。

此外,还有自己老哥提供的,拥有私募牌照的公司。

李易接过这些资料看了起来。

他没想到,自己只是提了一句,该考虑创立公司。

顾曼曼就记下来,并整理好所有资料了。

这样贤内助可太好了!

必须留在身边!

“谢谢你,曼曼!”

“咦惹~”

面对这样深情的感谢,顾曼曼只感觉鸡皮疙瘩都起了。

虽然她很享受,可还是受不了。

太甜了!

关键……思思还在身边呢。

不过,范文思这会儿,正测试‘跳一跳’。

根本没在意两个人。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
在职场的战场上,她是扫地僧

在职场的战场上,她是扫地僧

布迪
许芮柠,一个曾经前途无量的职场白领。然而,一场精心策划的阴谋,让她从云端跌落谷底,成为了一名默默无闻的物业保洁员。 许芮柠在人生最美好的时候遇到了宋皓轩——那个让她心动不已的男人。宋皓轩,一个正直勇敢、充满正义感的交警队长。他的出现,让许芮柠在低谷中看到了希望,也让她明白了什么是真正的爱情。 许芮柠和宋皓轩之间的感情,热烈而深沉。他们一起经历了许多风风雨雨,共同面对了生活的种种挑战。在彼此的陪伴下
言情 连载 51万字
穿成炮灰小妾后,和侄儿he了

穿成炮灰小妾后,和侄儿he了

屏山半掩
提示:女主为男主叔叔的小妾 穿越一遭,却成侯府地位低微的小妾 好在主母宽和,死对头愚蠢,宅斗等级较低 但有一点却不好,因小妾还是名色艺卓绝的歌姬 而夏亦姝五音不全 好在穿越人自有妙法,此困难难不倒夏亦姝 她收拾收拾准备享受悠闲生活时 却发现自己穿进一本小说 而她只是一个背景板炮灰 且侯府即将面临抄家流放...... 于是夏亦姝苦寻逃离之法,却在即将成功之时被人抓包并随一场大火一起消弭 后来她改头换
言情 连载 36万字
荒原玫瑰

荒原玫瑰

横行公子
[豪门绅士+科研小强+男主傲娇冷酷且有病+女主平凡倔强且有趣+男进女退+年上+相互成长+治愈系] (豪门男主×研究生女主) 他像荒原,寸草不生。 她却成为荒原中唯一一朵玫瑰。 …… 邵牧原在三十岁的年纪里成了半死不活的人,没有希望,没有期待,只有日复一日的工作来麻痹自己。 他说,“我可能离死不远了。” 可那天他看到一个会发光的女孩儿,在阳光下,微风吹拂青丝,她手里捧起的书像圣经一般,摄人心魂。 他
言情 连载 58万字
穿越后大佬她只想种田

穿越后大佬她只想种田

是南
不幸: 她被一枪毙命。 幸运: 她穿越了。 不幸: 娘聋了,弟弟自闭,还被亲爹一路追杀。 幸运: 娘是美食家,弟弟小天才,每次只差一点点,嗬,就是抓不着儿,就是玩儿。 龙青青带着娘亲和弟弟,躲避追杀,挣钱发家。 买山头来种小花,玻璃肥料一把抓。 偶尔搞点小动作,气死爹爹顶呱呱。 注意,有男主,戏份估计五十章出场一次。 不会再有只靠书信刷新存在感的悲催男主了!要求加戏啊喂!!!
言情 连载 76万字