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清晨，一抹朝阳落在树上，透过缝隙，映出道道光斑。
呼~呼～
院里一位赤裸上身的少年脸朝黄土背朝天，在大口喘气，背上驼着一块百来斤的石板，身上不停流汗，脸憋的通红，嘴上喊着“五十，五十一，六十……”
一旁的少女则坐在石墩上吃着樱桃，抱怨着太阳晒，手在脸上来回煽动，还不忘提醒一句少年：“今天还要做多一千个俯卧撑，一天增加一千，负重加一倍。”
少年听到也愣了神。
王渊的体力很快不支，手撑着迟迟不下去。少女站起调皮的跳到石头上，王渊立马夸下。
看到石头压在少年背上起不来，又担心又好笑。
王渊推开石块，坐在地上大口喘气，稍作休息又驼起石块开始锻炼。还好少年毅力过人，换他人还未必能坚持下来。
时间匆匆流逝，已是戌时。
少年脸朝天，脚靠地，汗水已打湿衣袍，全身累的动弹不得。
王渊休息了好一会才缓过来，简单冲洗换上干净衣服。
少女看到换好衣服的少年道：“感觉如何?”
“浑身无力，全身肌肉都在鼓胀”
少女见少年没什么不适，又讨论起后续的修炼。
王渊跟着宋雨柔修炼已经有十天之久，身上的肌肉肉眼可见般成型，体格也比以前好了很多。
————
王渊打开屋门，来到小院子外，深呼吸一口气后，伸了个懒腰。
少年穿街过巷，一路小跑来到小镇东面，在古庙前停了下来。
少年放眼望去，古庙屋檐下吊着一柄生锈的古剑，一看就知道年代久远。
王渊沿着房屋边缘攀爬到房顶，只有在房顶上才能够到长剑。
少年艰难的爬到屋顶，小心翼翼不敢过大用力，年久失修的古建筑，生怕一脚踩空掉了下来。
来到长剑下方，看到一条铁链紧紧捆住剑柄，因为时间过久的缘故，铁链早已氧化，被王渊轻轻一拽便拔了下来。
少年看铜剑到手，爬下屋顶，准备返回小院交差。
小巷口有个嗓音响起，“小兄弟请留步！”
王渊寻着声音望去，是一对全然陌生的年轻男女。
王渊也不怯场，面露微笑，“请问留住在下，有何指教?”
男子身穿锦衣，头戴发钗，长得文质彬彬
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